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排便时,大便前头干硬,后头软粘,说明 [复制链接]

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导语:排便是一种神经反射运动,引起人体排便反射的中枢有骶髓排便中枢(低级中枢)和大脑皮层的高级中枢两部分,高级中枢对低级中枢具有控制作用。

大便,是人体的排泄物,但是由于饮食习惯等不同因素的影响,大便的颜色、形状会有所不同。

在平时建议通过对大便的观察,发现一些身体的疾病,大便的颜色、形状较以往发生了哪些改变,这些改变可能在一定程度上预示着身体出现了某些疾病。

正常大便一般呈长条状、圆柱形状,小孩子的大便多呈*色,成年人的大便会在*色的基础上稍深一些。

一般情况下正常人每天排便3次或1次大便,一旦排便规律发生异常,很有可能是胃肠出了问题,此时就该及时对饮食做出调整或者就医。

排便时,大便“前头干硬,后头软粘”,说明什么?看完涨知识了

脾胃虚弱:脾胃虚弱的症状:胃痛、反酸、打嗝、胃胀、消化不良,大便稀疏等症状。

其实,脾胃不虚弱也会出现这些症状,从中医的角度来看,这些症状不一定是由脾胃虚弱引起的,一般会造成脾胃功能障碍。

当脾功能下降的过程中,出现消化能力降低,身体的水湿能力也降低,粪便出现异常,表现出粪便前硬后软,出现粪便容易粘在马桶上的状况。

上火:一般来说,由于火引起的肠道湿热,肠道内的大量水分被吸收和蒸发,从而导致便秘。

便秘与运动不足密切相关,膳食结构不合理与膳食中纤维素摄入不足、饮水量少有关,建议在平时多吃水果和蔬菜以缓解便秘,多吃富含B族维生素和润肠的食物,如银耳、粗粮、豆类、浓茶和咖啡、胡椒等食物。

肠息肉:饮食正常,粪便出现“前干后软”的情况,此时应该考虑是否存在肠息肉。

就是肠子里可能长出了“小肉球”,食物残渣通过此处的时候,都会摩擦到,如果息肉数量多,肠子的吸收能力会大大降低,排出的大便形态就会软、黏的状况。

一旦治疗不及时或没有及时发现,息肉继续发展下去,从炎性转变为增生性,最后导致前硬后软的大便。

肠道水分代谢不足:饮水过少或是过多食用油腻、油炸等,导致身体水分代谢失衡,会使粪便中的水分不足,被肠道过度吸收,也可能会导致大便前硬后软的情况。

一旦身体缺水或生气时,体内水分流失很快,大便变得干硬,然而后面刚形成的大便里的水没有被吸收,出现大便前硬后软的现象。

但是,体内水分过多会导致肠胃内体液减少,所以前面的大便会变得很干很硬,而体内水分过多则会导致体内形成水湿。

水湿了如果不及时代谢,后面的大便里会有很多水,所以会变得很软,不成形,所以大便前硬后软。

不能忽视的便血

便血这个问题可大可小,关键是找出原因,便血是痔疮最多见的症状,会导致一些朋友“见多不怪”,而忽视了结直肠癌也可以引起便血,明确诊断很重要。

结直肠癌:结直肠癌的便血多数为暗红色,一般与大便混杂在一起,表现为持续、不等量的出血,到了中晚期,可出现脓血便。肠癌除了便血的症状外,大便习惯发生改变也是典型的症状,如大便变细、次数增多等,医院进行相应检查。

痔疮:引起便血一般发生在排便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,在粪便表面,不与粪便混合。

这4招让你干净利落拉便便

上厕所不看手机,蹲坑不超过5分钟

看手机会分散注意力,蹲厕所受到影响,蹲坑超过5分钟,说明没什么粪便,再蹲下去只会导致腿麻、长痔疮、直肠黏膜脱垂等。

搞定便秘

便秘的治疗关键在于养成合理的排便和饮食习惯,养成每天定时排便的习惯。

饮食方面应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,多食各种新鲜瓜果和蔬菜,适当吃一些富含油脂类的干果,少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物等,平常也可以做一些腹部按摩运动。

有痔疮不该喝酒、吃辣、久坐

有痔疮的人最好避免喝酒、吃辣和久坐,多吃些水果蔬菜,加强锻炼,在痔疮发病的早期可以采取保守治疗的方式,但是如果长期保守治疗也不见效,甚至有脱肛的现象,医院检查并针对性治疗。

经常做提肛运动

提肛运功就是“收缩菊花运动”,经常做提肛运动可以增强盆底肌肉力量,缓解直肠黏膜松弛、还可以预防痔疮等肛周疾病。提肛运动就是有规律地提收肛门,然后放松,反复进行,站、坐、行具可进行。

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