每个女生都有一个超级任性的亲戚——“大姨妈”，要么迟迟不肯露面，要么久久不愿离去，要么来则排山倒海，又要么仅仅点到为止……为女性带来各种烦恼，何处话凄凉？有不少女性朋友反映，自己的月经来一点又不来了，其实这是月经量少的表现，会给女性的身体健康造成很多的危害，所以女性朋友要重视，那么到底月经来一点又不来了怎么回事呢？
什么样才算月经过少？
关于正常月经的量，教科书上写的20-80ml都属于正常范围，当每次来月经时的月经总量超过80ml，可以诊断为月经过多。而月经过少，以前经常会被定义为当每个月经周期的月经总量少于20ml就可以诊断为月经过少。
但是近几年来，国内外文献及相关指南将月经过少定义为经量少于5ml。月经过少属于一种症状，表现为月经周期正常，但是月经量明显减少或者只有点滴出血，属于月经异常表现。
月经来了一点点就没有了原因
九龙妇科医生指出：造成月经来潮量少的原因有很多，如生活作息不规律、妇科炎症、怀孕影响等，具体分析如下：
1、过度节食的女性会发生月经量少情况。
2、作息无度的女性容易发生月经量少的情况。
3、女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。
4、生闷气或遭遇很大刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。
5、内分泌原因导致，如各种激素分泌异常或不排卵等。
6、如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等，都容易造成月经量偏少。
7、有极少数女性怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血，多是由于受精卵着床不稳定造成的。
若出现连续3次以上月经量偏少或者有过正常同房生活的，医院诊断。
如何改善月经过少呢？
针对月经过少，首先应该明确病因，针对病因对症治疗。
除此之外，建立良好的生活方式，加强身体锻炼，保持规律的睡眠习惯及心态平衡；戒烟酒，尽量避免接触有*有害物质，养成规律的饮食习惯。
温馨提示：以上就是相关介绍，希望对大家有所帮助。其实，不管月经多，还是月经少，重要的是要正常范围内！月经周期正常，月经量也在正常范围内，如果各项检查都没有异常，那就坦然的接受，只要“大姨妈”开心就好！希望你有一个好身体！