对于女性朋友来说，月经期是女性的生理周期，每个月都会来一次月经，可以帮助女性快速排出体内的*素和垃圾，对女性来说是非常重要的，而月经主要来源是破裂脱落的子宫内膜混合了动脉血以及静脉血，所以月经颜色看起来并不是鲜红的，而是一种暗红色，但是有很多女性在月经期间的时候，会发现经血存在黑色小块儿的情况，这到底是怎么回事呢？下面小编就带大家一起来了解一下吧。
女人月经期间，为什么会有黑色血块呢？
其实对一些月经期的经血存在黑色血块的女性朋友来说，主要是因为长期久坐不动导致的，因为长期久坐不动的话，导致身体血液循环不流畅，从而血块堆积在宫腔内，只有站起来活动的时候，才会流出来，这样就会引发痛经的情况，所以女性在来月经的时候，一定要注意适当站起来运动一下，这样或许可以帮你改善这种情况的发生。
子宫位置异常的话，也有可能导致女性经血中出现黑色血块的情况，若女性子宫过度的前倾或后倾的话，都会导致经血在宫腔内长时间的储留，从而造成黑色的血块，而子宫位置异常也并不是一种疾病，只要保证经血流畅，就可以有效的改善这种情况。
对一些存在妇科疾病的女性来说，在月经期的时候，也会出现黑色血块的现象，这是因为女性患有妇科炎症，导致宫腔内的污血不能顺利的排出，从而形成血块的情况，而且也会出现经常发黑的现象，所以女性在平时若出现这种情况，一定要特别注意，医院进行检查，避免对身体造成不利的影响。
所以对于一些女性朋友来说，若出现经血发黑有血块的情况，其实也不用过于担心，主要是了解月经周期是否稳定即可，而且在日常生活中，一定要注意合理的饮食和良好的生活习惯，尤其是在月经期的时候，避免食用一些过凉的食物，导致出现宫寒，痛经等问题，而且在月经期间，也要做好保暖工作，避免寒气入侵，这样才有利于女性的身体健康。
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