血栓生成并不是单一因素，是遗传和环境因素相互作用、相互影响的结果，其主要特点是家族遗传性且反复发作，病情较严重。最近这几年，血栓生成的发病时间越来越年轻化，只要血栓管理不好，就会引起心血管疾病，甚至威胁生命。
血栓易堵哪几条道？
1、动脉血栓堵塞心脏
动脉血栓是高危险分子，一旦凝固成血块就会堵塞血管，中断血流，让组织器官处于缺血缺氧状态，从而引发心梗或脑梗。若动脉血栓跟随血液循环游离到心脏血管，就会诱发冠心病。
2、静脉血栓堵塞肺部
多数静脉血栓生成几乎无任何明显症状，一旦发生静脉血栓就会夺走宝贵生命。肺部容易被静脉血栓堵塞，如下肢深静脉血栓可诱发肺栓塞。
3、心脏血栓堵塞大脑
房颤患者血栓易生长在心脏，房颤病人因为心脏正常收缩运动消失，从而引起心腔内生成血栓，特别是当左房栓子脱落后可堵塞脑血管，进而诱发脑梗塞。
身体有血栓时会有哪些迹象？
1、说话不清楚
说话不清楚，总是流口水，拿的东西总掉落需警惕脑梗病变，易发生在高血压、高血脂以及糖尿病人群身上。
2、腿和脚肿胀疼痛
身体的一侧或者脚部突然出现肿胀，突然感到严重的头痛，特别是在活动时疼痛症状加重，在站立时感觉腿部有沉重感，这种情况需要警惕是下肢静脉血栓，这时不能随意活动，也不能把患者的肢体抬高，应该及时拨打急救电话。
3、眩晕
突然感觉到头晕、看东西模糊，眼前发黑或暂时性失明，几秒钟左右就会恢复正常，这在医学上被称为单眼一次性黑蒙，是因为大脑供血不足所导致的视网膜缺血。
4、手脚无力
突然感觉手脚无力，走路时感觉到腿无法正常的迈起来，甚至无法站稳，而且感觉到嘴唇、舌头或身体的一侧发麻。急性心梗发作前一周会有全身乏力、心慌、胸闷胸痛等症状。
5、久坐后喘不上气来
在久坐或卧床后会感觉呼吸急促，但在休息之后就会缓解，在平时稍微活动后这种症状就会加重，这种情况要警惕肺栓塞。
如何远离血栓？
凌晨4：00~8：00血液粘稠度最高，因此早晨醒来后喝杯温开水，能稀释血液，降低血粘稠度。多吃黑木耳、洋葱、大蒜和生姜等帮助清洁血管，远离辛辣刺激性和油腻食物，多吃含植物蛋白以及维生素C的食物。高血压是血栓发生的高危人群，只要控制好血压就能保护血管。不能长时间坐着，每坐一小时站起来活动几分钟，戒烟戒酒，保持乐观心态，及时清除不良情绪。
温馨提示
平时多参加体育锻炼，如打太极拳骑行、慢跑或有氧操等，能促进血液循环，可能帮助稀释血液，降低血液粘稠度。平时可多吃辣椒洋葱、大蒜和胡萝卜以及苹果等食物，能增加高密度脂蛋白胆固醇含量，能促进血管壁中极低密度脂蛋白溶解，维持血流通畅，防止动脉硬化。还要严格按照医生嘱咐小剂量用阿司匹林，能防止血栓生成。
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