#健康科普行#
现在人们的养生意识越来越强，所以中医的养生疗法越来越受到大众的喜爱，比如我们最常见到的按摩，针灸，拔罐。每一种疗法的功效都不一样，其中最受欢迎的就是拔罐，而且这种养生方式还流行到了国外。
之前里约奥运会上，菲尔普斯身上有一圈圈的“神秘”黑紫印，让外国人感觉特别疑惑，把拔罐称之为来自于东方的神秘力量。
很多人认为拔罐可以将身体内的湿寒之气排出体外，拔罐之后身上深深浅浅的印记，有些人认为这是身体当中的*素，颜色越深，说明身体内的*素越多，真的是这样吗？
拔火罐时，后背出现瘀血，是排出的*素吗？真相来了
一般在拔完火罐之后，任何人的身上都会留下一些痕迹，只不过有些人的痕迹比较深而已，很多人认为这是因为每个人的体质不同，身体内的湿气和*素含量也不同，其实之所以会出现这样的印记，并不是身体内排出的*素，而是在拔罐的时候受到了负压的影响，毛细血管破裂而引起的血瘀。
因为在拔火罐的时候，气体燃烧时会将罐抽成真空状态，火罐吸在背部，背部分布着大量的毛细血管，毛细血管被挤压就很容易发生破裂，从而产生血瘀。
为什么有的人颜色深，有的人颜色浅呢？这跟皮肤的厚度有关，比如有的人背部脂肪比较厚，毛细血管相对深藏在里边，所以就不容易破裂，而有的人背部脂肪比较薄，那么拔罐之后血瘀的颜色相对比较深。
拔罐真的可以去除湿气吗？
拔罐在一定程度上的确可以去除身体内的湿气，但并不是所有的湿气都可以去除。
拔罐能够去除的是外湿，也就是我们长时间待在潮湿的环境当中，或者长时间待在空调房里，睡觉前没有将头发擦干，衣服没干就穿等等这些外部因素导致的湿气入侵体内是可以通过拔罐的方式去除的。
如果我们平时通过饮食吸入身体内的湿气则为内湿，这种湿气单纯靠拔罐是没有办法去除的，在拔罐的同时还要配合其他的方式。
拔罐有什么用？
拔罐作为传统的中医外治法，能够起到预防保健治疗疾病的作用，也可以起到祛风散寒，活血通络，行气止痛，消肿散结的效果。
拔罐早期用于辅助治疗疮疡，现代临床发现拔罐还可以辅助治疗肺结核，风湿，感冒，咳嗽等内科疾病，以及颈椎病，腰肌劳损，肩周炎，落枕，腰间盘突出等骨关节疾病。
任何人都可以拔罐吗？
很多老年朋友都觉得拔罐好处多多，所以不分自己的体质就去拔罐，其实并不是所有的人都可以拔罐，临床上有出血倾向，疾病浮肿，皮肤溃烂等患者是不适合拔罐的，过于消瘦的朋友也最好不要拔罐，因为肌肉过薄会导致罐体无法吸附，另外大血管分布处及疤痕处等部位也不适合拔罐。
拔罐时有哪些注意事项？
拔罐后要注意保暖
拔罐之后患者的身体比较虚弱，并且全身的毛孔处于扩张状态，这个时候一定要做好保暖工作，否则很容易导致风邪入侵体内不仅不能够令身体快速恢复，反而让疾病加重，很容易患上风寒感冒。
拔罐后出现出血
拔罐后出现出血并不用紧张，用干净的干棉球吸干血迹就可以了，这主要是因为局部皮肤出现了红晕或者瘀血，这都属于正常的现象，瘀血的情况如果比较严重，这个部位就不建议再次拔罐，应该换一个部位。
拔罐后不能立即洗澡
拔罐之后大家一定要注意不要立即洗澡，这样很容易对我们的皮肤造成二次伤害，因为拔罐本身就会对皮肤造成伤害，而且这个时候皮肤变得敏感脆弱，如果这时候洗澡很容易导致皮肤发炎。
饱腹和空腹的情况下都不建议拔罐，而且在拔罐前最好先排净大小便，拔罐不易太频繁，最好每三天或者一周做一次。