月经是每位女性都会经历的一项生理过程，自从青春期开始，每隔28天左右，月经就会来到女性身边，陪伴女性度过无数个日日夜夜，月经可以说是让女生又爱又恨的东西，通过月经的观察，可以准确判断女性的身体健康，但是月经来的时候，女性会出现浑身酸痛甚至腹部疼痛的现象。#爱乐养生指南#
如果月经不来是女性则会产生担心，害怕自己的身体出状况，所以才导致月经迟迟不来，其实月经就是子宫内膜周期性脱落出血而出现的生理反应，在正常情况下，女性的月经初潮年龄是在12~14岁左右最佳，绝经年龄在45~55岁左右。
但是在生活中我们经常发现有的女性来月经三天就干净了，而有的女性7天才没有，那么月经三天干净和月经今天干净的女性，谁的衰老速度更快呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
月经3天干净和7天干净的女性，谁衰老速度快？女性朋友快进来看看
其实在正常情况下，女性的月经应当维持在2~8天不等，有的女性月经来三天就干净了，而有的女性7天才干净，这也让不少女性产生了好奇。
如果你的月经持续天数一直是2~3天左右，而最近一段时间却突然出现了周期延长的问题，或者说你的月经持续天数一直是7天，最近出现了缩短治疗了三天的现象，有可能是身体出现问题所引起的，这时一定要引起注意，医院进行检查。
月经周期波动异常的原因有很多，如女性内分泌失调，雌性激素分泌不足，气血不足，寒气过量堆积等，这些都会影响女性月经的排出量。
其实出现这些问题也不要过于恐慌，体内激素水平达到平稳以后，内分泌不再失调月经周期也会变得平稳。
以上两种，哪种人身体衰老的速度更快？
1.身体素质考虑：
其实月经的多少与身体素质有着密切的联系，那下来三天月经就干净的女性，很有可能是由于子宫内膜脱落较少所引起的，导致血液*素排出量较少，这类女性很有可能是由于气血不足所导致的，因此与7天才干净的女性相比衰老速度可能更快一些。
2.激素分泌考虑：
女性体内月经的形成，离不开体内雌性激素的分泌，雌性激素对于女性来说是非常重要的，雌性激素分泌旺盛，女性的衰老速度便会减慢。
月经量较多的女性，体内的雌性激素水平较多，因此衰老速度便会更慢一些，通过雌性激素方面考虑月经7天的女性，体内激素水平分泌高，衰老速度相对慢一点。
女性来月经时，千万别做这些傻事
1.吵架
受体内激素的影响，很多女性在月经期间清醒，总是会感到特别的烦躁，看什么事情都不顺眼，情绪往往特别焦虑，这时候家人应当尽量体贴她，不要觉得她神经质，其实这是她的一种正常的生理反应。
如果女性在这个期间大动肝火，经常生气，会严重影响卵巢的分泌，从而引起内分泌功能的紊乱，不仅对情绪的好转没有帮助，还会造成经期延长并伴有痛经的现象。
2.捶腰
很多女性在来月经期间，经常会产生腰部酸痛的情况，其实这主要是由于盆腔大量充血所导致的，如果腰部过于酸痛，一定不要捶打腰部，如果捶打腰部会使盆腔充血更多，不仅会使腰部更加酸胀，而且还会出现月经延长的现象，从而造成内分泌紊乱，损害身体健康。
3.吃生冷的东西
女性在来月经期间或来月经之前尽量减少生冷食物的摄入，如果在此时吃一些生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩以及经血的排出，从而引起月经疼痛的情况。
4.喝咖啡、浓茶、饮酒
经期也不要喝咖啡，浓茶更不能饮酒，因为这些刺激的产品会让经期的不适感加重，并且月经期间也要以饮食清淡为主，避免辛辣刺激食物的摄入，这样才有助于子宫，减少月经期间不适的现象。
综上所述：女性在来月经期间心情比较暴躁，身体比较虚弱，这就需要身边的亲人或朋友多加照顾，从而减轻这种情绪失控的现象，降低对身体的危害。
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