伸筋草
为石松科植物石松的干燥全草。主产于东北、华北、华中、西南各省。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。切段，生用。
微苦、辛，温。归肝经。
祛风湿，舒筋活络。
孕妇慎服。
1、《本草拾遗》：“主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”
2、《滇南本草》：“石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良”
1、化学成分
本品含石松碱，棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，?-谷甾醇等甾醇，及香草酸、阿魏酸等。
2、药理作用
1）伸筋草醇提取物有明显镇痛作用；
2）水浸液有解热作用；
3）其混悬液能显著延长戊巴比妥钠睡眠时间和增强可卡因的*性反应；
华中石松、灯笼草亦作伸筋草使用。
一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。
根据连结组织的性质和活动情况，可将关节分为不动关节、半关节和动关节三类。①不动关节：两骨之间以结缔组织相连结，中间没有任何缝隙，又叫无腔隙连结。如前臂骨和小腿骨之间的韧带联合，椎骨之间的软骨结合以及坐骨、耻骨和髌骨之间的骨性结合等。②动关节：相邻骨之间的连结组织中有腔隙的连结，又叫有腔隙骨连结，通常称关节。人体绝大部分骨连结属于此种类型，共有多个，如肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等。它们是骨转动的枢纽(即支点或支轴)。③半关节：是动关节和不动关节之间的过渡连结方式。其特点是两骨之间以软骨组织直接相连结，软骨内有呈裂缝状的腔隙，活动范围很小，如耻骨联合。
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