汉草养生
本文字数：
阅读时间：4分钟
感谢您抽出
.
.
来阅读本文
三七，大家都是听闻多，见识也多，它以活血止血的功效为人所知，常磨成三七粉服用；而三七花，大家却是听闻少，接触也少。
两者都属于同一植株，可能很多人都觉得既然这样，那它们的功效也应该是一样的，但这也只是大家所想的，事实却并不是这样，下面就来看一下两者之间的区别：
来源部位
三七粉属根茎类，为三七的干燥根茎，经粉碎加工而成。三七花属花叶类，三七花序的干燥品。
采收时间
三七花一般在每年的6-8月开花时采收，将其花序熏蒸晒干。
三七有春七和冬七之分，春三七一般是在采花后采收，此时的三七饱满，药效好，质量一般为最优。冬三七一般为三七留种后采收，一般是在11-12月，此时采收的三七不饱满，药效较春三七要差一些。
性味归经
三七粉性温，味甘，微苦，归肝、胃、大肠经；三七花性凉，味甘，归肝、肾经。
功能不同
三七粉功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七粉生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点。熟三七粉可以补身体。
三七花主要用于清热解*，凉血，降压调脂，活血通脉，养生抗衰，具有平肝祛痰，镇痛安眠，平喘扩冠，抗过敏，排*养颜等功效。
适用人群
三七粉适宜心脑血管疾病患者；高血压、高血脂及高血糖三高人群；体质虚弱、免疫力低下者；应酬多，经常饮酒人士；外伤患者等，另外，妇女月经不调，头昏脑胀的人也可服用三七粉。
三七花主要适合体热，上火人群。心肌耗氧量大，心脏功能不良者；有白头发，肝脏不好者；咽喉炎，脸上长痘的人群都可适当服用三七花。
无论是三七粉或三七花，都具有活血化瘀的功效，所以经期和怀孕女性都不能服用，否则容易造成月经过多、胎儿不稳。三七粉可提高免疫力，脏腑功能还不健全的未成年人不适合服用，容易影响身体发育。三七花性凉，感冒患者服用容易加重病情。
三七粉、三七花服用方法
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
三七粉生吃：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2~3克。
三七粉熟吃：炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10~20克三七粉，炖十分钟即可。
三七花泡茶是一种很常见的使用方法，将5-10g三七花用开水冲泡5分钟左右即可，注意不可和其它茶一起泡。
三七花除了泡水以外，还可以与鸡蛋同煮。将三七花与鸡蛋一起放入水中，待水烧开五分钟后，将鸡蛋捞起，去壳后放入锅里面继续煮半个小时即可，花和鸡蛋都可以食用，可以辅助起到降低高血压的作用。
END
温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。
本文由汉草养生整理自网络，无法核实原作者，如涉及侵权，请联系后台，谢谢合作。
往期推荐
◆家中常见的调味品，竟有着不一般的身份！
◆健忘失眠，记忆力下降？该给你的大脑补补了！
◆饱腹开胃消食就用它，这样吃更有效
◆补脾开胃，滋阴润肺——银耳
◆茯苓配伍不同功效不同，你选对了吗？
汉草良药
安全有效
yao
官方网址：