今天小编给你们分享的内容是近日传出的大恋情，大家不妨看看再走哦。
每天吃一颗，不用搭支架，血管刷得特干净,还能抗癌！
有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢，讨厌它的人，闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人知道的身份：“血管清道夫”，但它还有更多不为人知的身份，香哈小编先告诉你：
补钙、抗癌要吃它！
降脂、降糖要吃它！
抗感冒、杀菌要吃它！
防治心脑血管疾病更要吃它！
对，它就是洋葱！今天要介绍的是洋葱最健康的吃法，一定要仔细看哦！
防治心脏病：每天半杯洋葱汁
那么接下来小编给你介绍下洋葱的吃法：
洋葱炒鱿鱼
鱿鱼去头，清除内脏洗净，鱿鱼筒剪开，扒去鱼皮，只用鱿鱼板。
鱼皮面朝下，沿着脊椎的方向，纵向切成三条。将其中一条横放，用刀按照左上右下，倾斜°的方向，切花刀。注意底部要切透不切断，每条的间距尽量一致
将切好的鱿鱼向左旋转90°，仍然按照左上右下的角度，切花刀
切好后，分成几块
热锅热油，爆香葱花，胡萝卜，将洋葱稍炒软
入七八十度的热水中，快速焯一下，看到鱿鱼微微卷起立刻捞出，沥净水分。切洋葱，葱花和胡萝卜丝
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倒入鱿鱼，加入盐、料酒、生抽和孜然粉，快速翻炒出锅即可注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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