真的不是吓唬你!
吃到霉苦味或哈喇味的坚果
最好马上吐掉并漱口
因为它有可能含有剧*物质“*曲霉*素”!
*曲霉*素
*曲霉*素在年就被世界卫生组织定为1类致癌物,比砒霜还*几十倍!
如果经常摄入,超过一定剂量就可能增加患肝癌风险。
电子显微镜下的*曲霉*素
*曲霉*素的稳定性很强,不易溶解在水中,一般的烹调加工不能将其破坏。即使用℃的温度进行20个小时的灭菌,也不一定能将其彻底去除。
而且,温度越高,*曲霉菌生长越快。一旦在温度25℃~32℃、相对湿度80%~90%的环境中,*曲霉菌就能分泌*素。
所以说,这种*素适宜在温度高又非常潮湿的地方生存。
*曲霉*素主要是由*曲霉菌和寄生曲霉菌产生的次生代谢产物。其中,*曲霉*素B1在天然污染的食品中最常见,*性和致癌性也最强!
■一次性大量摄入,可发生急性中*,出现急性肝炎、出血性坏死、肝细胞脂肪变性和胆管增生。
■持续地微量摄入,可造成慢性中*、生长障碍,引起纤维性病变,诱发多种病症。
一表揪出食物中的“**”
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需要注意的是,上述标准仅供参考,并不是具有这些特征就一定会含*曲霉*素。例如,有些大米发*,并不一定就污染了*曲霉*素。
此外,并不是只要吃了含有*曲霉*素的食物就会得病,因为任何致病因素都需要达到一定的量。
4招远离最强致癌物
NO.1小心选
■不要购买包装已破损、不清洁或发霉的食物。
■坚果类食品应尽量选择小包装。
■尽量不要买小作坊自榨油。
NO.2干燥藏
■尽可能不要囤积食品。
■食物最好放在低温、通风、干燥处。
■花生、核桃等最好买带壳的,晒干后用保鲜盒等密闭储存。
NO.3认真洗
■烹饪花生、玉米等食物前要淘洗干净。
■对筷子、菜板等厨具,清洗时应先泡一泡,软化上面的食物残渣,洗后要沥一下水,放在干燥、通风处晾干。
■筷子要头朝上放,菜板可悬挂或立起来,不要贴墙放置或平放在台面上,每次使用前最好再用流水冲洗一次。
NO.4科学吃
■吃到霉变的坚果零食一定要吐掉再用清水漱口。
■生花生最好先用水浸泡、漂洗,再煮熟吃。(油炸花生米,应吃多少炸多少,不宜久存)
■平时多吃新鲜的绿叶蔬菜。
现在你知道了吗?各位干饭人在吃吃吃的时候一定要注重饮食安全哦~莫让致癌物侵袭你的身体!资料:劳动报
编辑丨沈彦菲(见习)
责编丨翁羽
来都来了,点个在看再走吧~~~
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