枸杞子是一种最常见的中药，它的药用价值可以说是超群的，它也是一种百搭的中药，不仅可以泡水喝，还可以用来炒菜、干吃等，因此，它也是最受欢迎的中药之一。
经常有糖友们说，吃枸杞子容易升血糖，其实这是一种错误的说法，血糖升高可能只是因为吃了过量的食物或者缺少运动。其实，它对于广大糖友们来说，也是一种最好用的中药。今天，来为大家介绍枸杞子最适合糖友们的吃法。
枸杞子用醋泡一下，既可以降低升糖速度，又可以有效促进枸杞中各种营养元素，如维生素、钙元素等的溶解，糖友们每天睡前吃上5粒左右的醋泡枸杞，可以起到改善睡眠、明目、稳定血糖、缓解口干症状等作用。
醋：可消化脂肪和糖；可利尿通便可减少盐分的摄取；可降低血压和血清胆固醇；
枸杞：美容，枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着，枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。
天然降糖药——辣木籽
辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
辣木的来头不小，被称为“营养之树”，富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症。辣木还是天然抗生素，能够有效对抗糖尿病病症，目前已通过临床试验证实。
在印度传统的医学体系中，用辣木树籽油治疗糖尿病。辣木树叶用于治疗高血压，在塞内加尔西非地区则用辣木树叶来治糖尿病。医院治理员表示，他本身患有糖尿病，三年来每日定时饮用辣木树叶茶以控制糖，不必靠药物。
衣索匹大学的E.Makknnen等人以兔子作试验，发现辣木籽降血糖效果，能在3小时内降低血糖浓度但已能对辣木树治糖尿病的效果作出初步的科学论证。
辣木籽的使用方法：
剥外壳食内子，请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂
一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以cc以上的开水服用。时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味。
温馨提示：孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
（图文来自网络，如有侵权请联系删除）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇很多人有时候会感觉身体越来越疲惫了，整个人虚而无力，完全提不上劲。
有时还常感到头晕目眩、手脚冰凉、畏寒畏冷，整个人气色、精神状态看上去都很差，甚至还无缘无故发脾气，情绪莫名很大。
气血不足则百病生，如果你也出现这些症状，那就要开始注重调节气血和身体了。
中医认为气血是脏腑、经络运行的基础，在《医学入门》中记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也”，气血不好容易影响身体健康。
气血差不仅脸色差，还会加速皮肤衰老，让你看起来比同龄人老十岁，严重时还会有血虚贫血的危险。
血不虚，气色自然好，补气血在中医理论里是一切的基础，气血足，皮肤不仅红润有光泽弹性，还不会松弛无光，整个人精神满满。
为了让大家每天都有好气色，今天给大家推荐一款——养气养血控谷红糕，精选3种草本谷物，每天吃几块，从内而外补气血润气色，随时随地养生。
坚持食用，让你养出白里透红好气色，皮肤光泽有弹性，还可以调节手脚冰凉。
超值买赠福利
买袋红糕赠送袋枸杞（黑红枸杞随机发货）
买2袋红糕赠送袋黑糕80g
点击下图购买↓↓
控谷红糕与其他糕点的不同就在于它是“谷物食疗”，是遵循中医五行养生学配比的口袋谷物零食。
它制作过程非常严谨，由拥有50余年中药研制经验的张湧川医师研发，结合中医理念，经过上百余次测试，才配比出适合人体营养吸收的这款谷物零食。
中医认为：“五谷为养，五谷者，植物之种子也；种子者，植物之精华也”。控谷红糕精选3种谷物，富含膳食纤维、钙质、蛋白质和维生素等，几乎具备了人体所需的营养成分。小小一块蕴含大大营养，每天身体所需的营养，都能找它！
五谷做成的糕点，老少皆宜，每天一块，提升抵抗力，增强体魄，健健康康。
控谷红糕内含3种药食同源的食材，包含六种红色谷物，和七种自然食材，它们既是养生药材，更是健康五谷。
-养血六红-
红色在中医五行中属火，入心经，红色食物含有大量蛋白、糖类、膳食纤维和多种无机盐，满足人体的营养需求。
控谷红糕集齐世间谷物六红：红豆，红枣，红枸杞，红玫瑰，红火龙果，红糖，萃取谷物美颜精华，每一种都大有来头。
精选宁夏中宁红枸杞，素有“药树”的美称，能养肾滋阴、养肝明目，益气补血。
东北黑土地的红豆和新疆和田的红枣，富含铁质和高含量的维生素，可清心养神，健脾益肾。
山东平阴的红玫瑰，是植物界的“红宝石”，常食能柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜。
台湾的红火龙果，富含抗氧化剂、维生素C和膳食纤维，有养颜防斑，促动肠道蠕动的作用。
这些食材富含番茄红素、单宁酸等，能维护细胞生长，泻火清热！
每天吃一吃，身体倍儿棒，精神气儿足，脸色红润有光彩！
-营养七宝-
与民间的“三红汤”、“五红汤”不同的是，控谷红糕经过多次配方改良，加入了七宝：白芝麻，松子，桂圆干，人参，竹盐，牡丹籽油，麦芽糖，不仅提升了口感，还提供了更多的营养。
早在汉朝时期就被药用的桂圆干，不仅补益心脾、还能养血养神。自古就被誉为“百草之王”的人参，更是“滋阴养肾，扶正固本”的良品。
而富含“植物脑*金”α-亚麻酸的牡丹籽油，民间压榨的出油率低于0%，加上生产技术尚未成熟，产量很少，滴滴含辛、寸寸如金。
这些食材能补虚调气、暖宫润肤，能让经络疏散和气血运行，配上六种红色谷物食材，相辅相成，从根本上告别气血不足。
小小的控谷红糕，好吃又营养，每天几块，轻松养出好气色！
传统工艺直接把五谷高温炒熟，这种做法不仅破坏谷物表皮，还会产生裂解，吃进体内产生大量自由基，容易火气大、喉咙痛，长痘痘。
控谷红糕采用健康的低温烘培方式，在生产过程中锁住营养，尽量保证食材的营养元素，香甜软糯，吃了不上火。
它还通过SGS食品检验检测，层层把关，保证了足够的专业性，这样健康有品质的食物，吃到嘴里很安心。
撕开一块控谷红糕，表皮是温柔的玫瑰色，深吸一口，淡淡玫瑰香沁心入鼻，混合着刚摘下的玫瑰香气与高山清新空气的味道，咬一口软糯香甜，细腻柔顺。
谷物红糕，两口吃完一块，养血补气、美颜养容，一小块补足满满能量！
在工作繁忙间隙，吃一块健康养身的控谷红糕，这股柔和的香气，仿佛能疏解掉一身的疲惫。
很多时候我们一日的饮食在各类维生素上是不足量的，这时就可以来一块控谷红糕，补足营养，由内而外补气血。
早上想多睡几分钟又想吃营养早餐，两块控谷红糕帮你解决这个难题。
下午时间，容易疲惫乏力，吃点控谷红糕，让身体充满能量。
晚上熬夜饿了，来两块控谷红糕，饱腹还不会为肠胃造成负担。
素食代餐，谷物原料为主的控谷红糕，大人小孩都爱吃，越吃越年轻，越吃气色越红润，精神气十足。
享受生活从一块糕开始，这款控谷红糕，任何时候都能给你暖暖的关爱。
温馨提示：孕妇、哺乳期及经期女性、4岁以下儿童建议不宜食用。
超值买赠福利
买袋红糕赠送袋枸杞（黑红枸杞随机发货）
买2袋红糕赠送袋黑糕80g
购买袋红糕+袋黑糕赠送盒绿糕
点击下图购买↓↓
点击阅读原文，购买控谷红糕↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇