体检是我们一直提倡的事情，每年为自己安排1~2次全身体检，能够及时发现病灶，并且了解身体健康状况，医生会给你建议保养身体。
但是很多人却表示，自己身体没有出现任何不舒服，体检时却被告知患上了甲状腺结节，肺结节或者乳腺结节等。这些问题难道不是因为过度体检引起的吗？
根据调查显示，90%以上结节都属于良性。查出结节之后，需要随访观察，当然不同情况，也要正确对待，听取医生建议。
通俗分析，甲状腺结节是指原本正常的甲状腺内，因为细胞异常生长形成的局部病灶，甲状腺结节是内分泌系统常见疾病，60岁以上人群中发病率高达50%。
临床上甲状腺结节非常常见，但关于甲状腺结节的病因，至今还没有完全搞清楚，目前认为与自身免疫系统紊乱，家族遗传，碘元素摄入不当，放射物质接触等有关。
虽然甲状腺结节检出率高，但大多数甲状腺结节是良性的，仅有7%~15%为恶性，关于甲状腺结节最常见的诊断结果是：可见部分粗大钙化。
很多人看到“钙化”的字眼，很多患者会误以为钙化就是“恶性肿块”的意思。甲状腺钙化真的如此严重吗？
甲状腺钙化是由于多种病因引起的钙质沉积钙化，并不一定就是恶化，甲状腺结节钙化有形态分类：细小的钙化、粗大钙化、团块状钙化良恶难辨，需要活检进一步明确；甲状腺囊肿囊壁钙化、点状钙化，则多为良性等。
甲状腺结节80%~90%为良性，只需要定期随访即可，当然如果通过超声波检查恶性甲状腺结节，形态不规则，边缘模糊，可能需要采取手术治疗。
肺结节是指胸部CT扫描中发现的圆形或椭圆形、不透明、直径不超过3公分的由肺实质包围的肺内病灶。
中国40岁以上人群中，大约20%都能发现肺结节，这个人群约有一亿以上，但只有5%-10%的是肺癌。
肺部损伤容易发生结节，良性肺部小结节，形态规整，边界清晰，生长缓慢，这种结节是由于病毒感染后出现肺部纤维化、炎性肉芽肿等原因引起，不存在恶变风险。
肺部恶性结节体积大且生长迅速，边界模糊、呈磨玻璃样有毛刺、卫星样等改变，主要是由于吸烟、肺部真菌感染、家族病史、长期暴露污染环境等原因导致。
体检中无法分辨性质的肺结节，需要采用肺部CT进行密切随访。随访中肺部结节无明显变化，且密度逐渐变淡，多为良性；结节增长速度快，边界模糊，则为高度恶性。
明确是肺癌或者高度怀疑恶性的高危结节，还是以手术治疗为主，目前常用术式为：经胸腔镜下肺部分或者全部切除术。
严格意义上分析，乳腺结节并不是疾病，而是一种医学影像上的现象，乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺纤维瘤，分叶状，肿瘤乳腺癌等，都会导致乳腺结节生长。
根据《年中国女性乳腺健康粉红报告》，乳腺彩超中，结节的检出率最高，为25.68%。
乳腺结节在女性乳腺问题非常常见，90%以上为良性，仅有5%~10%的患者在手术后确诊为恶性，即使是恶性程度较低的乳腺结节，不能掉以轻心，建议定期复查。
据西安交大一附院乳腺外科何建军医师介绍，乳腺结节多见于育龄妇女，多与情绪波动、工作压力、生活习惯等造成内分泌失调有关，导致乳腺内部发生病变。
有些女性会选择按摩消除乳腺结节，如果是炎性结节，按摩反而会刺激局部炎症情况加重。乳腺囊肿以及乳腺纤维瘤患者，按摩后，很可能导致囊肿发生破裂。
中国中医科学院西院医生外一科主任医师张晓军认为，结节更青睐肥胖，糖尿病等慢性病人群，饮食不规律，太油腻等都会导致内分泌系统紊乱。
羊肉是“结节催化剂”？
查出结节之后，很多人认为是不能吃羊肉的，否则会影响伤口愈合，甚至会带来严重后果，导致病情越来越严重，事实真的如此吗？
坊间流传，羊肉和海鲜等食物属于“发物”，会让伤口不易愈合，受伤后要禁止食用。
所谓的发物，大多是指容易诱发某些疾病或者加重已有疾病的刺激性食物，包括蒜、辣椒、鱼、虾、羊肉和牛肉等。
但截止目前为止，发布的理论没有足够的科学依据，同样也没有证据表明吃羊肉会影响伤口愈合。
医院李洁医生表示，羊肉富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，而且吃羊肉还能增加消化酶的分泌，有助于消化和保护胃壁，提高免疫力。
在中医的角度，羊肉味甘、性温，具有暖中补虚、健脾养胃、养肝明目、开胃健力、补肺助气、安心止惊等多种功效，能够帮助促进血液循环对抗寒邪。
爱吃羊肉的人最好选择水煮，羊肉能够尽，最大可能保留其营养物质，如果长期吃烤羊肉往往会导致有害物质摄入过多。
综上所述，羊肉并不是致癌物，也不会增加结节癌变风险，只要你控制羊肉摄入量即可，尤其是容易上火的人，更应该少量吃羊肉。想要预防结节癌变，真正需要少吃的是以下几种肉类。
消化科主任：不想结节癌变，少吃这5种肉
一：加工肉类
多数人听到加工肉类一脸茫然加工肉类主要是指经过腌制，风干烟熏等处理方式，提升口感或延长保质期的肉类之一。常见加工肉类，包括香肠，牛肉干，肉罐头等。
年，世界卫生组织就把加工入类列入“一类致癌物”。相关研究表明，经常吃加工肉类食物更容易导致癌变风险增加。
加工肉类食物中所含有害物质比较高，一旦摄入体内超标，更容易导致自身健康受损，如果你不想结节发生癌变，建议大家控制加工肉类食物摄入。
二：高温烤肉
无论天气如何烤肉都属于比较受欢迎的食物，虽然说少量吃烤肉并没有太大问题，但如果经常吃烤肉而且是高温烤肉，会增加癌症几率。
烤肉的时候，如果温度超过℃就可能会产生名为杂环胺的致癌物。其实被烤焦的黑色物质就是杂环胺摄入体内，也可能会促使病情加重。
如果你自己制作烧烤散发出的烟雾中，也会含有极强致癌物质多环芳烃，更容易吸入肺部，导致结节发生严重病变，希望大家控制这类食物摄入。
三：中式咸鱼
中式咸鱼，顾名思义就是指用盐腌制晾晒而成的咸鱼干，为了不让鱼变质，需要在其中加入较多食盐。
制作过程中，高浓度的食盐会和蛋白质发生反应，产生大量的亚硝酸盐。当人吃了中式咸鱼以后，含有的亚硝酸就会在胃酸的作用下，转化为致癌物亚硝胺类物质。
中式咸鱼被世界卫生组织列入“一级致癌物”，经常吃中式咸鱼会增加鼻咽癌的风险。调查显示全球大约有80％的鼻咽癌患者在中国，而且主要集中在沿海地区。
四：生鱼片
在我们国家很多地区都有吃生鱼片的习惯，主要是吃淡水鱼，淡水鱼会被名为华支睾吸虫的寄生虫感染，当人吃了被华支睾吸虫感染的生鱼片后，就会寄生在人体内。
华支睾吸虫主要寄生在肝脏内的胆管内，长此以往，可引起胆管炎、肝纤维化、肝硬化，从而增加肝癌的风险。
另外华支睾吸虫目前已经被列为了一类致癌物，如果本身已经查出了肺结节，甲状腺结节或者乳腺结节，不想病情发生恶变，对于这种食物希望您能管住嘴。
五：注胶肉
很多人对于注水肉非常熟悉，主要是为了增加肉的分量，所以很多不良商家就会选择这种操作。但是现如今注水肉并不多，见大多都是注胶肉。
注胶肉含有的化学成分大多都是胶水，不仅能够增加肉的分量，而且会锁住肉的水分。但是促进人体没有任何好处，甚至会增加恶变几率。
建议大家在生活中不要吃这种肉类食物，尤其是本身查出疾病的人群摄入，体内过多更容易导致身体发生恶变，给身体带来不可挽回的伤害。