前言
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徐向前元帅
徐向前元帅的二女儿徐鲁溪一直珍藏着父亲的一张照片，照片是拍摄于上世纪八十年代，照片上的徐帅戴着眼镜、身穿便装，一脸慈祥，然而让人想不到的是，就是徐帅身上穿的这件衣服，衣领上还有一个清晰可见的补丁。
据徐鲁溪回忆，这块补丁还是徐帅自己缝上去的。
要知道在上世纪八十年代，生活条件已经好上不少，大街上已经很难看见身上穿着补丁衣服的人，就连徐鲁溪也忍不住感慨：
“父亲出身穷苦家庭，所以他习惯简单。参加革命后，先在鄂豫皖创建根据地，接下来就是长征、西征、抗日，他简朴惯了，这可能是父亲一生的风格和特点。”
徐帅家里的饭
“少车多步，少肉多菜……少欲多旌……”
在徐向前元帅的家里常年挂着一幅他手书的字。
尽管是作为共和国的开国元勋，但徐向前元帅的日常生活十分简朴，一个最直观的体现就是在衣食住行上。
在这一点上，徐帅的老部下们都有话说。
开国上将韩先楚原来是红四方面军出身的将军，与徐向前元帅之间一直有着深厚的情谊。远的不多说，当年韩先楚与夫人刘芷在延安结识并成婚，还是徐向前与夫人黄杰的功劳。
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韩先楚
新中国成立以后，韩先楚常抽时间到徐帅家里探望，但却很少留在徐帅家里吃饭，每次徐帅开口留他吃饭，韩先楚总是会找各种借口：
“首长，我们还是出去吃吧。”
“首长，我还是回家吃。”
倒不是韩先楚嫌弃徐帅家里的饭寡淡无味，而是身为湖北人，韩先楚吃不惯徐帅家里的“和子饭”。
“和子饭”晋陕一带有名的小吃。
一般来讲，“和子饭”就是煮一锅粥，然后加菜或者是面一起煮，不过因为地域差异，所以和子饭的做法也不同，有的是米面各半，有的则是，面多米少。
应该说在现代社会，煮出来的和子饭不仅营养价值高，而且还颇具养胃的功效。
不过，徐帅毕竟是从战争年代走过来的，他煮的和子饭，虽然也带有晋陕一带的特点，但食材就要简单的多，通常加点红薯、土豆，要么就是野菜，秉持着战争年代的习惯，味道上就要差一点。
作为一个同样是南征北战走过来的老兵，韩先楚硬是吃不惯徐帅家里和子饭，只吃了一次，胃里直泛酸水，还得是拿出打海南岛的气势，硬生生闭着眼吃完。
韩先楚回去以后，还对夫人刘芷大倒苦水：
“徐帅家的饭太难吃了。”
自此以后，韩先楚再也没在徐帅家里吃过饭。
不仅仅是韩先楚享受过这个待遇，许多原来红四方面军的将军、干部到徐向前家拜访，徐帅一律是用“和子饭”招待，从来没有例外。
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徐向前元帅与夫人黄杰合影
徐向前元帅长子徐小岩记得，自己上初二那年，胡耀邦（曾任华北第十八兵团政治部主任，参与指挥太原战役）和几个老部下一起去北戴河拜访徐帅，徐那时徐帅家里端上来的“和子饭”，就是煮了一锅粥，同时还家里土豆、粉条、豆角、肉末，另外再滴一点香油，又当主食又是菜。
当时夏天，大家坐在一起，吃饭的时候每个人都把外衣脱了，就穿着一个背心。一边“呼噜呼噜”的喝，一边谈天说地、也没有什么拘束。
时隔多年后，当徐小岩回忆起这些往事来，还历历在目。
“人更应该多吃野菜”
其实徐向前元帅的身体一直不是很好。
徐小岩就记得，父亲经常头痛发作，也不知道是哪次战役遗留下来的毛病，战争年代时没有什么好条件，只能吃止疼片，有时连吃药也不管用，只能拿脑袋往桌子上撞。
年，徐向前返回延安参加七大，因一路上长途跋涉，身体状况每况愈下。一次在送战友到山东前线时，徐向前被受惊的马踢中左腿，造成胫骨骨折，又不得不留在延安休养。
可自此以后，徐向前的身体便始终不是很好，特别是他始终坚持带病工作。尽管中央为他的身体考虑，也拨给他很多营养品，可徐向前从来不接受这些东西，还对身边的人说：
“前线的战士们还在浴血奋战，他们比我更需要这些物资。我天天躺在床上能有什么消耗？”
年7月，徐向前在抗大校长任上旧伤复发，患上了肋膜炎，高烧不退持续两个月。
尽管解放战争时期，徐向前又飞抵前线，可肋膜炎的病症始终困扰着他，不仅是呼吸困难，严重时还会咯血，晋中战役结束后，徐向前抱病主持了太原前敌委员会扩大会议，中央那时也很关心他的病情，还特意指示：
“向前同志即利用整训期间来后方休息，本月中旬后，先来华北及中央一谈。”
徐向前抵达石家庄后，医院，可只住了半个月，就参加了在西柏坡的中共中央政治局扩大会议，并在太原战役发起前赶往前线，可因为过于忙碌，徐向前肋膜炎病症加重，造成胸部积水，高烧不退，就连躺下翻身都很困难。
一直到年3月28日，彭德怀到西柏坡开会，返程时途经太原探望，徐向前向中央请示，挽留彭德怀参与指挥攻打太原，这才得到了批准。
本来彭老总还想着邀请徐向前一起参与解放西北战役，消灭马家匪军，可因为徐向前身体不见好，只能遗憾错过。
新中国成立后，徐向前元帅的身体始终没恢复，组织上也考虑到他身体不好，拨了很多补助金，可他都原封不动的退了回去。
徐向前常对身边的人说的一句话是：
“人的生活好了，更应该多吃些野菜，野菜可以调剂口味，增加营养，挖菜又是一种锻炼，一种游玩，二者得兼，何乐而不为。”
日常生活中，徐帅爱散步，但散步时通常都会随手挖一些野菜。
一次，徐帅兴致勃勃的对警卫员说：
“走，我们摘点榆钱去。”
一生南征北战的徐帅难得有这样一个清闲的时候，一路上都显得十分高兴，望着树上如同葡萄一样一串串挂在上面的榆钱，徐帅立马吩咐警卫员：
“小鬼，愣着干什么，赶紧摘啊。”
警卫员却觉得有些为难：
“首长，现在好吃的那么多，给您吃这个，我们要挨骂了。”
徐向前却摆摆手笑道：
“哪个敢骂！我小时候常吃这个，很香。吃菜要讲究搭配，肉吃多了，不利于身体健康，多吃杂粮、野菜，有营养呀。”
徐向前还应承，到了夏天后带着他一起去挖马齿笕
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年11月8日，徐向前88岁生日用餐时的照片
转眼间到了夏天，徐向前出门散布，警卫特地带了把小铲子，到了地里以后两人一起动手，徐向前一边挖，一边说：
“这菜可以防病，可以治腹泻，还可以当菜吃。过去穷苦人家每到夏天，都要和粮食掺着吃。长时间不吃，还怪想它咧。”
徐帅始终保持这一习惯，而带回来的野菜就是他日常生活中最长吃的“营养品”。
有意思的是，徐小岩和夫人王彦彦结缘，也是因为家里的野菜。
王彦彦也是将门出身，父亲是开国少将王英高。
王英高将军与夫人刘琳有三子两女，但据说家里每次买衣服，就只买一次，家里的兄弟姐妹轮流穿哥哥姐姐穿不上的衣服，就连鞋也是如此，小了就给弟弟妹妹穿，破了就拿出去补一补。他常教育子女的一句话是：
“老一辈流血牺牲打江山，可能有那么一点功劳，但这不是什么可以贴到脸上的金字招牌。前一辈不能给你们留下万贯家产，不能让你们躺在父辈的功劳簿上去享受、挥霍、去当败家子！作为干部子弟更应该有好的品德，有为人民服务的真本领，有健康的体魄。这些要靠你们自己去努力奋斗，艰苦创造，孜孜以求。这比金钱、地位、洋房重要千万倍！”
王彦彦从小也养成了艰苦朴素的作风。
徐小岩与王彦彦从小学时就是同学，两家常有往来，王彦彦有时也到徐帅家吃饭。
一次王彦彦吃完饭回家，母亲刘琳好奇的问了一句：
“你在徐伯伯家里吃了什么呀？”
王彦彦那时年龄也不大，随口就说了一句：
“我也不知道吃的是什么，好像吃的是草。”
刘琳也很奇怪，徐帅的家里怎么会是吃草呢？
一直到后来，刘琳见到了徐帅的夫人黄杰，两人聊起来说起了这件事，刘琳好奇的问了一句：
“黄大姐,我女儿说到你们家吃饭光吃草,你们吃的是什么草呀？”
黄杰笑着告诉她：
“吃的就是地里的马齿苋呀,一种野菜嘛。”
因为两家都秉持着艰苦朴素的作风，徐小岩与王彦彦后来慢慢的走到一起。据说当年两人结婚，婚礼无比简单，甚至就连婚车也没有，是王彦彦自己做公交车独自到了丈夫家。
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年7月，徐向前夫妇与帅孟奇（中）在一起追忆往事
也许是忘了当年曾在徐帅家里吃过野菜，当年王彦彦第一次以徐小岩女友的身份到家里吃饭，徐帅夫妇高兴的在厨房里忙活了好半天，结果端上来以后发现，除了一大碗白米饭之外，全都是青菜。
离开后，王彦彦还忍不住问徐小岩，是不是徐帅不喜欢自己，徐小岩才告诉了她原因。
王彦彦后来谈到嫁到徐家后的日常生活时还提到：
“徐家老吃粗粮，每星期都吃什么莜面卷、棒子面饼,还有和子饭,就是稀饭、土豆煮一大锅,就那么吃。我儿子出生以后，特殊，可以不吃粗粮，但我们必须吃。”
除了逢年过节，徐向前家里日常见不到一点荤腥，对此徐帅有过解释：
“吃得再好不也是一辈子吗？粗茶淡饭我吃惯了，五谷杂粮也有益于身心健康呐！”
关心老区人民
徐向前元帅对自己的日常标准是满足正常生活即可，一旦他觉得多余或者是超出，就会要求退还。
原来徐帅住的房子是在史家胡同一处又小又破的房子里，管理人员后来实在看不下去，劝徐帅：
“哪怕是简单修一下。”
可即便如此，徐帅也坚决不许。
一直到后来，房管部门把房子定为危房，徐帅这才不情愿的从里面搬出来。
搬到北京城西后，房子比原来大了不少，可还有一个问题，就是地板上蜡以后很划，徐帅老两口年纪大了，行动不便，秘书提议铺上地毯，但徐帅坚决不许，后来实在没有办法，秘书从总后要来了两卷旧的橡胶地毯铺上，就连秘书后来要求做个暖气罩，也被徐帅严词拒绝。
年，管理局考虑到让徐帅住的暖和一些，命人专门送去一块新地毯，结果徐帅回去后一见，立即要求退回去，铺在刚建好的三座门招待所，夫人黄杰也表示赞同。
地毯送走了，喜欢在上面玩耍的小女儿问父亲：
“我上哪儿玩儿去啊？”
徐帅大手一挥说道：
“地上，坐在地上凉快呢！”
徐向前自己有严格的要求，他的房子不经过他同意，不准修缮，后来住了20多年，房子的墙皮褪色，营房部门提出粉刷，贴墙纸的建议，徐帅坚决不同意。
不仅如此，徐帅还要求退回配给自己多余的汽车，徐小岩记得自己上学时，那时家里每天给他3毛钱用于坐公交，可一次因为肚子饿吃东西用了车费，没办法就自己走回家，徐帅了解到情况后，虽然没责怪儿子，但也没有改变每天3毛钱车费的惯例。
从战争年代开始，徐帅就随身带着一个小木箱，里面装着各种维修工具，用于修理自己日常物件，本来就是战争年代的老物件，加上用的时间长，小木箱也出现了破损，但徐帅始终没换。
年，徐帅从青岛到北京开会，秘书提议重新买个小皮箱，也许是担心首长不同意，秘书刻意说道：
“重新买个小皮箱，也花不了多少钱？”
不出意外，徐帅干脆利索的拒绝了提议：
“还是不买吧，我看小木箱挺好的，它跟着我走了那么多地方，去北京为什么不能带上?去年好多地方闹了灾荒，我们能节省一点就节省一点嘛！”
因为小木箱破旧，后来在徐帅身边的公务人员几次看见，都差点当成破烂给扔了。
徐帅许多的老部下都知道他身体不好，每次见面都尽可能的带一些东西，但每次都被徐帅拒绝。
年，徐帅去广州休养，广州粮食局局长原来是他的老部下，在上火车前特意准备了30个咸鸭蛋，并嘱咐秘书煮熟了给徐帅吃，一开始徐帅看到餐桌上多了道美食，心里还挺高兴，但后来了解到情况后，批评秘书随意乱收东西：
“谁让你收人家的东西，你是代表你，还是代表我？好，你收的，你拿去吃！”
徐帅勤俭节约的个人品格，也深深影响着家里的每一个人。
徐向前晚年始终牵挂着革命老区人民群众的生活，他曾接待过从大别山、太行山、沂蒙山等革命老区来的群众干部，每次都要询问老区人民生活的怎么样。
年，徐向前接待从大别山来的几位客人，照例询问他们老区的日子过的怎么样，几个县委、地委的领导考虑到徐帅身体不适很好，所以捡了一些好听的话说，跟徐帅将老区的建设情况。
徐帅打断了来人的讲话，详细的问了一句：
“有没有人吃不饱饭的？我很想知道，最穷最苦的人家，现在生活得怎么样？”
在场的几个人都面面相觑，支吾着不肯说话，还是一个年轻的干部站起来讲到：
“徐帅，您记得七里坪吧？要说最穷的人家，我访问过。有些人家，每人只有一条裤子，要洗了裤子，就没有换的。有一户姓王的人家，七口人，只有六只碗，要是一起吃饭，有一个就……”
“什么？”
徐帅一听，急的站了起来：
“七个人就只有六个碗。”
湖北红安七里坪是红四方面军成立的地方，徐向前曾任红四方面军总指挥，对那里有着很深厚的情感，一听老区人民生活的如此艰难，徐帅顿时红了眼圈。
“解放这么多年了，有的农民还是那样穷，愧对老区人民啊！”
一连几天，徐帅的心情都不是很好。
经过一段时间的深入调查，徐帅给中央写了报告，请求