随着年龄的增长，血管如同我们的水管一样，也会出现“生锈”的情况，血管中可能就会堆积很多的*素和垃圾，所以到了中老年阶段很可能就会出现一些心脑血管疾病。
然而最近几年血管疾病越来越趋于年轻化，其实这是由于在平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯，导致血液变得比较浓稠，会大大增加患上心脑血管疾病的概率。
其实血栓也并不是突然到来的，它在到来之前身体会向你发出很多的求救信号，希望你别傻傻忽视了。
身体若有4个“讯号”，或是血液“粘稠如粥”，当心血栓找上门
胸闷恶心
心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。下蹲久了容易气喘、呼吸急促、呼吸困难。
如果在日常生活中你经常无缘无故的就会出现胸闷恶心的状态，那么就需要提高警惕了，这很可能是由于心脏出现了缺血的情况。
如果身体出现了这种“讯号”的话，或许说明血液“粘稠如粥”，影响到了对心脏的供血和供氧，所以就会出现异常的状态，如果有这种情况的话，希望你一定要及时的进行调理，当心血栓找上门。
视力经常感到模糊：
在我们身边，很多的中老年人群，如果出现视力模糊，可能就会以为是随着年龄的增长导致出现的老眼昏花，其实这很可能也是身体向你发出的求救信号，说明体内的血液已“粘稠如粥”。
如果血液流通不顺畅的话，就无法为身体各项内脏提氧气，就会影响到人的视觉神经，导致视网膜发生病变，可能就会出现视力经常感到模糊的情况，一会清楚一会模糊，甚至还可能会出现短暂性的失明。
晨起头晕、不清醒，思维迟钝：
我们都知道经过一晚上的排*和代谢，相对来说身体处于缺水的状态，早上起来之后血液的浓稠度也是比较高的。
然而如果你每天早上起床后都伴随着头晕不清醒，思维非常的迟钝，那么就需要提高警惕了，这很可能也是说明体内的血液已“粘稠如粥”，当有这种情况的话，建议抓紧时间进行相关的检查和调理，小心血栓找上门。
运动之后出现气短和嘴唇发紫的情况
我们都知道，人在运动之后血液循环加快，相对来说人的呼吸也会变得更加的急促，然而如果你每次运动之后都会感到胸闷气短，心里发慌，而且严重的情况下还会出现嘴唇发紫的情况，这就需要提高警惕了。
这很可能说明血液中堆积了大量的*素和垃圾，影响到了血液循环，无法为身体各项内脏器官供氧和供血，有这种情况的话，一定要及时的进行调理。
血栓的“克星”公布了，可劲吃，稀释血液，或能让血管畅通无阻
枸杞：
枸杞是我们日常生活中非常常见的一种养生保健佳品，它能够帮助补气活血，快速排出堆积在血液中的*素和垃圾，而且能够有利于帮助维持血管的弹性，呵护血管的健康。
所以在日常生活中坚持用枸杞泡水喝，可劲吃，能够有效的帮助稀释血液，能够让你的血管畅通无阻。
大蒜：
大蒜在我们日常生活中通常会用这一种调味品，因为它的味道比较重，所以很多的人并不喜欢生吃。
其实大蒜被称为血栓的克星，如果你在日常生活中每天生吃2~3瓣的大蒜，能够有效的帮助活血化瘀，快速清理血管中的*素和垃圾。
而且还能够抑制脂肪在血液中进行沉淀，起到很好的稀释血液的功效，若你在平时适当吃点大蒜，能够让你的血管畅通无阻。
除了在饮食上做出适当的调理，如果血液变得比较浓稠，在日常生活中也要养成多喝水的好习惯，而且也要及时戒烟戒酒。
天然的“溶栓王”终于被找到，没事吃两口，血栓悄悄“溜走”！