女性朋友们对月经可以说是非常的熟悉，毕竟它会陪伴我们几十年的时间。通过观察月经的颜色以及质地，可以对身体是否健康进行一个简单的判断。一部分女性来月经的时候，发现自己总是排出像“肉”一样的血块，担心是自己身体出了问题，这种情况究竟正不正常？
月经出现血块，正常吗?
很多女性对月经方面的知识不是很了解，虽然第一次初潮的时候，母亲会告知使用卫生巾，但是相关的一些知识很少会告诉。这也就导致了部分女性排出血块时，会非常的担忧。其实出现这种现象是比较正常的，月经本身就是子宫内膜脱落导致的，子宫内膜中含有的酶使血液不凝固，所以流出的经血是没有血块的。但若是出血速度快、出血量多，酶减少了，血液就会凝固形成血块，偶尔出现血块是不用担心的。
但如果是每次来月经的时候，血块都很多，则很可能是身体出现了问题，必须及时的找出原因，才能针对性地采取措施。
来月经时，血块多是怎么一回事?
出现这种现象，第一时间想到的便是妇科炎症。女性的生理构造比较特殊，很容易受到细菌的攻击，继而会诱发炎症。这时候女性可以通过观察自己的白带来判断是否有炎症存在，若是发现白带有血丝，则要引起重视。经期总是有血块出现，也可能是子宫内膜出现了异常，需及时的找出原因，才能对症调理。
女性来月经的时候，经血量有正常的范围，若是发现经血量过多，且经血中总是出现像“肉”一样的血块，则需要注意一下身体是否有其它不良的症状。例如头晕、身体无力等等，如果是出现这些症状，则很可能是贫血的表现。
经常性久坐的女人，很可能会出现血块。这是因为长时间坐着，血液循环速度慢，经血堆积在一起，就会形成淤血。平时吃太多寒凉的食物，或者是不注意保暖，会对子宫的健康造成不良的影响，排经血的时候，也会看到有血块出现，想要改善这种现象，就需要避免久坐、注意保暖，少吃寒凉的食物，血块会逐渐减少。
女性月经期间，有很多注意的事项，只有做好身体的护理工作，才能减少血块，减轻身体的种种不适感。月经到来的时候，很多女性会有腰酸背痛、痛经等症状，不良的症状会让人的情绪变得很不稳定，且会变得比较嗜睡，出现这些症状是正常的，女性应调节好自己的情绪，保持一个愉悦的心情，这样才能让自己的身体舒服一点。
女性经期一定要做好卫生工作，勤换洗内裤，勤换卫生巾。内裤洗完之后应放在太阳下暴晒，这样才能将细菌杀死。经期还要注意饮食，多吃温性的食物，多喝热水，可加快经血的排出，从而减轻身体的不适感。
女性月经期间，偶尔出现血块是正常的，但如果是经常出现血块，则需要引起重视。及时的采取措施，才能改善不良的症状。经期有很多注意事项，保持个人的卫生，合理饮食，多休息，保持一个好的心情，才能舒服度过月经期。
