从血液中足足滤出了2升油？？
是的你没看错，这是真实发生的——武汉的王先生，身高虽然只有厘米，体重却高达斤！如果将其换算成BMI（体质指数），更是高达44.73kg/m2（当BMI超过28kg/m2时即可诊断为肥胖），所以王先生属于是妥妥的肥胖。
不仅如此，王先生还患有严重的脂肪肝，胰腺也出现了炎症，而这些都与他身上的脂肪有着千丝万缕的关联。更为可怕的是，医生还从他的血液中透析出来2升淡*色的油脂，就因为这事王先生还上了微博热搜。
不仅王先生自己吓到了，广大网友也纷纷表示震惊：“血液里居然可以抽取出这么多油！？太不可思议了......”
这到底是怎么回事？为什么血管会变成“油管”？而这些“油浆”为什么要被滤出来，会对身体有什么伤害吗？
1血管里真的会流“油”吗？
其实从王先生体内过滤出来的淡*色液体，并不是血管里的“油“，而是血液中天然存在的脂类罢了。这种脂类主要是以血浆脂蛋白的形式存在，一般简称为“血脂”。
血管里天然存在血脂，但血脂过多显然不健康。
那么，王先生一次性滤出的2升“油”算多吗？一般来说，血液的量因人而异，约占体重的7-8%左右。按照王先生斤的体重来计算，他的血液量约在10升左右。止一次就能滤出2升的“油”，相当于占了血液量的1/5，这不仅是量大，用细思极恐来描述也毫不为过。
2如何判断自己的血脂水平是否正常呢？
高脂血症的症状不明显，只有代谢异常才会引起高脂血症。王先生就属于已经出现代谢异常情况才引起了重视。
正是因为高脂血症的症状难以察觉，所以您近期如果有以下情况：
经常头晕目眩
神疲乏力
嗜睡
皮肤上出现了*色瘤
这些都有可能是血脂异常的表现哦，医院进行专业的体检与咨询。
3高血脂的危害可不小！
如果血脂过多，容易在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，这就是我们常说的“动脉粥样硬化”。这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，会使血流变慢，严重时甚至中断血流。
这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病；
发生在脑，就会出现脑卒中；
如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；
如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；
发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。
此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。
4有这些饮食习惯，小心血脂超标！
人体中的血脂来源主要有两个，一种是人体自我合成的内源性血脂，另外一种是从外界食物中获取的外源性血脂。
所以不好的饮食习惯容易变成造成血脂异常的“杀手”。
大鱼大肉
肉类食物中，有不少都是“含油大户”。
比如猪五花肉、排骨、肥牛、肥羊等，脂肪含量都在食物总量的50%～60%。
过量食用这类食物，无疑就是在给血液“加油”。
炒菜油大
虽然植物油相对动物油脂来说，其中的不饱和脂肪酸比例占有绝对优势。
但植物油脂所产生的热量也并不逊于动物油脂，吃过多植物油，对控制血脂同样不利。
精制主食吃太多
精米白面制品，如白米饭、白米粥、白馒头、花卷、发糕、大饼、面包等餐后血糖反应很高，能够促进甘油三酯的合成。
水果吃太多
某些水果脂肪含量并不低。
比如牛油果，每克脂肪含量为13.3克，再比如榴莲，每克脂肪含量为5.33克，
零食吃太多
为了保持口感，生产商还会在零食烹制的过程当中添加过量的油脂或调料，对身体可谓有百害而无一利。
即使是健康零食，诸如多数坚果类食物，比如核桃、瓜子、腰果、夏威夷香果、香榧等，含油也不少。
烟酒不离身
酒能抑制脂蛋白酶的活性，促进甘油三酯的合成，导致血液中甘油三酯升高，从而形成高血脂。
烟草中的尼古丁、一氧化碳能引发和加重动脉粥样硬化的发生和发展。
如果长期抽烟酗酒，则会导致高血脂的发生。
吃得太咸
高脂血症和高血压病常常相伴而生，盐摄入过多，血压升高，也会间接影响血脂的控制，盐摄入量应该控制在每天6克以内。
4如何调理血脂？
多饮水
高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，多饮水有利于缓解血液黏稠的程度，防止血栓生成。
多食蔬果
蔬菜与水果除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维，具有降血脂的作用；蔬菜最好以叶菜为主，如绿叶的白菜、油菜、菠菜，深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等都是很好的选择；水果则以低糖或中糖水果为宜。
控主食
但对于高血脂患者，则应适当控制主食摄入，不要少于3两即可；控制主食对调节血脂非常重要，因为糖分摄入过多不仅可以使血糖升高、引起肥胖，还可导致胰岛素抵抗，使体内剩余的糖分转化为脂肪，对高血脂患者来说就是“雪上加霜”。
少油炸
不论是动物油脂或是植物油，都应该限量摄入；高血脂患者吃鱼虾，每天可以吃克左右；如吃去皮的鸡肉和鸭肉，则可以吃克。
少吃食盐
食用过多食盐或高盐食品，会为高血脂的发生埋下隐患。
戒烟戒酒
长期吸烟和酗酒会干扰血脂的代谢，就会使胆固醇和甘油三酯上升而引发高血脂。
保持运动
坚持有氧锻炼能预防动脉粥样硬化和冠心病。
建议每周至少运动五次，每次至少30分钟，或每日以轻微出汗的速度快步走米。
老年患者平时可以进行太极、跳舞等有氧运动；年轻患者可做些竞技类运动，如打球等，每次持续20分钟以上。
