白癜风用什么治 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/171203/5897881.html大家好，我是你们的老朋友：小丽。阅读本文前，想要告诉每一位打开此文章的朋友，“多彩生活小技巧”所有文章完全是免费订阅，请放心阅读！
常言道：“开春补得好，一年不受寒”！
人们常说冬季是最适合进补的时期，但是很多人都不是很清楚，进补的确切时间是在春节后，因为这个时候天气不至于那么的寒冷，是进补的绝佳时机，如果进补过早的话反而是容易引起上火的。
现如今，正是进补好时期，食补很适合吃一些温补助阳、补肾壮骨、养阴益精，并且蛋白质、维生素丰富并且易消化的食物。
现在这个时节，身体不需要太多的能量去发热，吃进去的也都能很好的给身体补充能量，所以这个时期进补是非常关键的。
那有朋友就问，进补应该吃什么好呢？老母鸡可以吗？确实，老母鸡是一个比较补的食材，但是今天要说的并不是老母鸡。
今天要给大家推介的是，号称吃一次相当于吃9只老母鸡的食材，而且腊八吃它，眼不花、血管通、精神十足！
那么这么厉害的东西到底是什么呢？我们一起往下看：
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看完视频，相信大家都有了一定的了解，最后小编再给大家分享一个做鸽子小妙招，对治疗头晕眼花的效果非常好：
食材：
鸽子一只、枸杞15克、*芪30克、首乌15克、人参30克。
烹饪方式：
将所有的食材跟药材清洗干净，沥干后用水煎煮，然后去掉药渣吃鸽子肉就行了，平常三天吃一次，长期坚持能够有效治疗头晕眼花等症状。
好了，今天的健康知识分享就到这了，希望大家看完后，把文章转给身边的亲朋好友都看看，让更多的朋友受益~
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