大家好，我是你们的老朋友：小丽。阅读本文前，想要告诉每一位打开此文章的朋友，“个生活小技巧”所有文章完全是免费订阅，请放心阅读！
进入现在一些地方已经开始转暖，这个时候用于发热的消耗降低，正是补身子的好季节，因为进的补都可以留在身体里，对身体尤其的好。
今天小丽就跟大家谈谈，进补到底吃啥最好，老母鸡如何？确实老母鸡是一个十分不错的选择，但是今天小丽再给大家介绍几样滋补的东西。
今天小丽要给大家介绍的是，号称吃一次等于九只老母鸡的食物，而且从大学开始吃，眼不花、血管通、精气神十足！
那么这么厉害的东西到底是什么呢？我们一起往下看：
请往下滑↓↓↓点击视频看详情
点击查看：对眼睛最好的3种食物，你一定得知道！比猪肝还补眼睛
点击查看：关节痛吃它、眼睛花吃它、心脏病吃它…别再乱吃药了！
看完视频，相信大家都有了一定的了解，最后小编再给大家分享一个做鸽子小妙招，对治疗头晕眼花的效果非常好：
食材：
鸽子一只、枸杞15克、*芪30克、首乌15克、人参30克。
烹饪方式：
将所有的食材跟药材清洗干净，沥干后用水煎煮，然后去掉药渣吃鸽子肉就行了，平常三天吃一次，长期坚持能够有效治疗头晕眼花等症状。
好了，今天的健康知识分享就到这了，希望大家看完后，把文章转给身边的亲朋好友都看看，让更多的朋友受益~
无论您有多忙，请花1秒钟时间把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
看完点个“在看”支持下小编预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
