断血流

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吃一口相当于10斤猪血,呼吸科主任肺不好 [复制链接]

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老烟民老李抽烟已有10好几年了,烟瘾随着时间也越来越大,经常一天好几盒烟,因此老万经常咳个不停,起初老李没把这些放在心上,可是咳嗽的情况却越来越厉害,直到前几天咳嗽的时候,老李咳出了血,察觉到不对医院检查,结果查出了肺癌,老李后悔万分。

医生提醒:身体出现4种异常,或是肺脏受损的信号

1、面色发黑

从医学的角度来说,脸部是能够反映出一个人的身体情况,健康的人呢,身体是红润有光泽的而若是面色发黑,则说明肺内积聚了过多的*素,随着身体的血氧循环到了脸上,从而出现脸色发黑的问题。

2、咳嗽不停

感冒或是发烧也会引发咳嗽,但是长期咳嗽就要引起重视了,这是由于肺脏受损,导致人体的呼吸功能出现问题,而且肺脏是通过咳嗽来进行身体的排*和解*,长期咳嗽说明人体肺脏内*素过多,从而导致人体经常性咳嗽、

3、唇色发紫

正常情况下嘴唇是淡粉色的,但如果心肺功能受损,从而导致呼吸不畅,导致人体的血氧供应不足,呈现在嘴唇上就会导致嘴唇发紫,要引起注意。

4、经常半夜醒来

夜晚3-5点是肺经工作的时间,因此若是肺脏出现问题,导致肺经出现阻碍,肺脏出现供血不足的问题,因此人体就会经常在夜晚的3-5点醒来。

除此之外,身体出现这些表现,或是肺脏受损的信号

1、免疫力降低,经常感冒和发烧

2、胸闷气短,经常大喘气

3、胸部经常隐痛

4、经常失眠和烦躁不安

吃一口相当于10斤猪血,呼吸科主任:肺不好的人可多吃,肺脏越来越强壮

养肺润肺,这两件事也要做好!

一、饮食调节

肺有损伤的人要注意饮食调理,除了少吃一些辛辣、油腻的食物外,平时饮食方面可以多吃梨、莲藕、白萝卜、猪血、鱼腥草等具有营养价值的食物。

二、运动维护

肺受到了损伤,人体的肺活量会减少,呼吸系统也会受到损害,所以平时要多运动,提高肺活量,提高身体素质,促进肺*素排出,保持肺脏健康,每天训练量以半小时为宜。

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